Darum funktionieren Crash-Diäten nicht
Kurz und knackig auf den Punkt gebracht! 15 kg in 3 Wochen – klingt super, oder? Doch wie soll´s gehen? Radikale Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse, Sie müssen nur durchhalten ? Was danach passiert, steht auf einem ganz anderen Blatt… Crash-Diäten arbeiten mit...
Ran an die Urlaubspfunde
Wie Sie die Kilos aus den Ferien loswerden! Sommer, Sonne, Urlaub! Sie denken an Erholung, Entspannung und an all das leckere Essen und Trinken, das sonst nicht so häufig auf Ihrem Speisezettel steht? Es locken die Buffets mit „All you can eat“, cremigem Eis und der...
Genussvolles, gesundes Essen an heißen Tagen – so geht´s!
5 Tipps, wie Sie Ihren Körper an heißen Tagen bestens versorgen und aktiv bleiben! Morgens den Geruch der noch kühlen frischen Luft einatmen und abends lange draußen sitzen – das ist Sommer! Dazu ein leckeres Essen und erfrischende Getränke – am besten auf...
So sieht eine basenreiche Vorratshaltung aus!
So können Sie auch auf die Schnelle basenreich essen! Sie möchten gut für sich und Ihren Körper sorgen? Sie möchten sich gesünder ernähren? Ernähren Sie sich basenreich! Doch was bedeutet es eigentlich, sich basenreich zu ernähren und was ist das Tolle daran? Mit...