Ernährung bei stillem Reflux verstehen

Ernährung bei stillem Reflux verstehen

Wenn Essen zunehmend von Unsicherheit statt von Genuss geprägt ist, lohnt sich ein genauerer Blick. Gerade beim stillen Reflux greifen viele Menschen zu immer längeren Verbotslisten, obwohl diese oft nicht die Orientierung geben, die sie sich die Betroffenen erhoffen....
Frühstück bei stillem Reflux

Frühstück bei stillem Reflux

Frühstück bei stillem Reflux Und warum Eiweiß ein guter Start in den Tag sein kann. Viele Menschen mit stillem Reflux stellen sich morgens dieselbe Frage:Sollte ich überhaupt frühstücken?Oder ist es besser, den Magen möglichst leer zu lassen? In dieser Podcastfolge...