Entspannte Weihnachtszeit – auch für Ihre Verdauung

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  5 Tipps wie Ihnen die Feiertage besser bekommen!   An den vor uns liegenden Festtagen treffen mehrere Dinge zusammen:      es sind drei Feiertage am Stück      es gibt ein großes, leckeres Angebot an Speisen      wir essen in Gesellschaft und sitzen länger...
Fitness-Salat mit gesunden Bitterstoffen

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So schmeckt der leicht bittere Chicorée super: in einem fruchtigen Salat, der erfrischt und die Verdauung prima fördert! Bitterstoffe essen wir meist viel zu wenig, dabei sind sie tolle Verdauungshelfer! Schon im Magen wird durch bitter schmeckende Lebensmittel die...
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