3 Tipps gegen Heißhunger beim Basenfasten

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Mit diesen 3 Tipps kannst du Heißhungerattacken leicht vermeiden! Stell dir vor…. Du bist mitten in deiner Basenfastenwoche und kommst müde und gestresst nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause. Du möchtest jetzt nur noch etwas essen und dich...
Warum funktionieren Crash-Diäten nicht?

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Kurz und knackig auf den Punkt gebracht! 15 kg in 3 Wochen…klingt super, oder? Doch wie soll das gehen? Radikale Diäten versprechen tolle Ergebnisse,  du musst nur durchhalten? Was danach passiert, steht auf einem ganz anderen Blatt… Crash-Diäten arbeiten mit...