8 eiweißreiche Nahrungsmittel beim Basenfasten

8 eiweißreiche Nahrungsmittel beim Basenfasten

 Nicht nur in Fleisch & Co steckt Protein! Öfters werde ich in meinen Basenfastenkursen gefragt, wie es denn mit der Eiweißversorgung in der Basenfastenkur aussehe, da ja keine tierischen Produkte oder auch Hülsenfrüchte auf den Teller kommen.Kein Grund zur Sorge,...
Ran an die Urlaubspfunde

Ran an die Urlaubspfunde

Wie Sie die Kilos aus den Ferien loswerden! Sommer, Sonne, Urlaub! Sie denken an Erholung, Entspannung und an all das leckere Essen und Trinken, das sonst nicht so häufig auf Ihrem Speisezettel steht? Es locken die Buffets mit „All you can eat“, cremigem Eis und der...
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