8 eiweißreiche Nahrungsmittel beim Basenfasten

8 eiweißreiche Nahrungsmittel beim Basenfasten

 Nicht nur in Fleisch & Co steckt Protein! Öfters werde ich in meinen Basenfastenkursen gefragt, wie es denn mit der Eiweißversorgung in der Basenfastenkur aussehe, da ja keine tierischen Produkte oder auch Hülsenfrüchte auf den Teller kommen.Kein Grund zur Sorge,...
3 Tipps gegen Heißhunger beim Basenfasten

3 Tipps gegen Heißhunger beim Basenfasten

Mit diesen 3 Tipps kannst du Heißhungerattacken leicht vermeiden! Stell dir vor…. Du bist mitten in deiner Basenfastenwoche und kommst müde und gestresst nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause. Du möchtest jetzt nur noch etwas essen und dich...
Deine Basenfastenwoche im Alltag leicht umsetzen

Deine Basenfastenwoche im Alltag leicht umsetzen

Mit diesen Tipps gelingt sie garantiert! Du möchtest dich vitaler fühlen?Du möchtest dich leichter fühlen?Du möchtest neue Ideen für eine Ernährungsänderung bekommen? Wie wäre es mit einer Woche Basenfasten, in der du frisches Gemüse, knackige Salate und frisches Obst...