Spürbar abnehmen in 12 Wochen:

Besser essen, gut abnehmen, vitaler sein:
Mit Lust und Konsequenz drangehen und dranbleiben – Für Ihr Leichtigkeitsgefühl

Abnehmkurse

Beschwingt rangehen,
motiviert ­dranbleiben,
Jo-Jo vermeiden

 

Die 12 bewährten Schritte der DGE
(Deutschen Gesellschaft für Ernährung)

 

Start nächster Kurs
Dienstag, 07.02.2023 | 19 Uhr

Kostenfreies
Info-Webinar

Mittwoch,
25.01.2023 | 19 Uhr
via Zoom

 

Jetzt anmelden

Der Blick in den Spiegel erinnert Sie daran, dass es Zeit wäre, mal wieder etwas abzunehmen? Doch zu oft schon haben Sie sich eingeschränkt, haben dadurch zwar etwas abgenommen, doch nur, um dann ganz schnell wieder das alte Gewicht oder sogar mehr auf der Waage zu sehen. Frustriert ziehen Sie einfach den Bauch etwas ein und machen weiter wie bisher.

Wie aber wäre es, wenn Sie nicht nur langfristig Ihr Gewicht reduzieren, sondern auch Ihr Körpergefühl, Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlgefühl steigern?

Bei Teilnahme am Kurs erhalten Sie:

  • ein individuelles Programm, das Rücksicht auf Ihre persönlichen Wünsche nimmt
  • ein Handbuch mit vielen Rezepten für den täglichen Gebrauch
  • eine persönliche Begleitung und eine Gruppe in Präsenz zum Austausch und zur Motivation

Sie lernen nicht nur die Grundlagen der vollwertigen Ernährung kennen, ohne dass Sie festgelegten Vorschriften oder starren Speiseplänen folgen müssen. Sie erfahren dazu, wie Sie regelmäßige Bewegung in den Alltag integrieren und innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch Entspannung erleben können.

Durch meine Begleitung dieses 12-Schritte-Programmes haben Sie immer eine Ansprechpartnerin in kritischen Situationen. Unterstützt wird dies durch die gegenseitige Motivation und den Austausch von Tipps und Infos in der Gruppe.

Nur
€ 369,00
inkl. MwSt.

Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing
Bahnhofstr. 92 | 82166 Gräfelfing (Innenhof)

Die Kurstreffen finden in Präsenz unter den aktuellen Hygienevorschriften statt.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.