Wie du gesund und
aktiv bleibst
Deine Lebensfreude durch:
- Dein Ernährungsprotokoll, meine Auswertung, unsere gemeinsame Bewertung der Ergebnisse mit Umsetzungsplanung
- Optimierung langfristig wahrmachen:
Kühlschrank- und Vorratscheck, Einkaufscoaching - Langfristig freudvoll dabeibleiben:
Persönlicher Lebensenergieplan, begleitendes Coaching - Mit genussvollem Essen in die gesunde Balance:
Fokus basenreiche Ernährung - Vegan in der Kraft bleiben:
Nährstoffe sichern, Mangel vorbeugen - Geheimnisse der Industrie lüften: Zutaten- und Nährwertlisten richtig deuten, Fachbegriffe und Abkürzungen verstehe
- Schwangerschaft und Stillzeit: Optimal essen und trinken, dein Kind von Anfang an richtig ernähren
- Älter sein, sich jünger fühlen: Wie du dich mit dem, was du isst, jeden Tag was Gutes tun
