Saisonkalender

Saisonkalender

  Saisonkalender zum Download Lassen Sie sich von der bunten Vielfalt an Gemüse und Obst inspirieren!In diesem Saisonkalender für das ganze Jahr sind Freilandware, Lagerware, geschützter Anbau und unbeheiztes Gewächshaus berücksichtigt. Bitte füllen Sie die...
Angebots-Paket

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Muskel oder Fett?  Wollten Sie schon immer gerne wissen, wie die Verteilung von Muskeln, Wasser und Fett in Ihrem Körper ist?Möchten Sie den Erfolg Ihres Sportprogramms oder Ihrer Diät überprüfen? Mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bestimme ich...
Sommerlicher Melonensalat

Sommerlicher Melonensalat

Herrlich erfrischend! Jetzt kommt ein leichter kühlender Melonensalat gerade recht! An heißen Sommertagen sind Melonen ideale Durstlöscher – sie bieten uns eine Erfrischung mit hohem Wasseranteil und sind dadurch natürlich auch sehr kalorienarm, beispielsweise...
Basischer Fitness-Salat

Basischer Fitness-Salat

Damit bekommst du viele gute Inhaltsstoffe! Dieser Salat schmeckt richtig fein mit Sellerie, Apfel und Mandeln und enthält viele Vitalstoffe: Sellerie wirkt entwässernd und bietet viele Ballaststoffe Apfel und Zitrone (im Dressing) liefern Vitamin C Mandeln haben ein...
Blumenkohl-Couscous

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Wie wäre es mit einem besonders Vitamin C-reichen Couscous? Der rohe Blumenkohl macht´s möglich! Wann hast du das letzte Mal Blumenkohl gegessen? Hier kommt der Beweis, dass Blumenkohl nicht langweilig schmecken oder in einer dicken Sauce ertränkt werden muss. Er kann...