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Warum dein Magen Grenzen braucht – und wie du sie in der Adventszeit findest

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von Sabine Rajchl | Nov. 24, 2025 | Reflux

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Die stillen Auslöser der Adventszeit: Warum dein Magen jetzt empfindlicher reagiert

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von Sabine Rajchl | Nov. 17, 2025 | Reflux

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Wenn Reflux den Schlaf raubt – was du abends wirklich tun kannst

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von Sabine Rajchl | Nov. 10, 2025 | Reflux

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Genuss statt Verzicht – wie du bei Reflux richtig würzt

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von Sabine Rajchl | Nov. 3, 2025 | Reflux

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Kühlschrank im Check – Wie du dein Zuhause refluxfreundlich machst

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von Sabine Rajchl | Okt. 27, 2025 | Reflux

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Entspannt essen statt improvisieren – wie Planung deinen Reflux entlastet

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von Sabine Rajchl | Okt. 20, 2025 | Reflux

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»Es ist Sabines herzerfrischende Art ­gepaart mit ihrem großen Fachwissen … Ich bin auf dem guten Weg für meine Gesundheit und esse jetzt sogar täglich Gemüse mit Genuss. Danke!«

»Motivierende Moderation, lebhafter ­Vortrag, kompetente Betreuung.
Die gesamte Beratung ist sehr gut, ich fühle mich sehr wohl bei ihr.«

»Selbst im Onlinekurs ist die Atmosphäre herzlich, und sie geht sehr auf die einzelnen Teilnehmer ein. Und mit den umfassenden Materialien fühle ich mich sehr gut versorgt.«

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was ich inzwischen gut in meinen Alltag integriert habe.«

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© | Sabine Schreiner

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