Episode 3: Rohkost bei Reflux?
In dieser Folge von „Der Reflux Realtalk“ schauen wir uns den Rohkost-Trend ganz genau an: Ist Rohkost für empfindliche Mägen geeignet und wie findest du die perfekte Mischung aus roh und schonend gegart? Du bekommst klare Empfehlungen und einfache Tipps, um Rohkost in deinen Alltag zu integrieren, ohne deinem Magen zu viel zuzumuten.