Episode 8: Stark im Schließmuskel: Warum Eiweiß bei Sodbrennen unterstützen kann
In dieser Folge von „Der Reflux Realtalk“ geht es um den Alleskönner Eiweiß. Sicher weißt du, dass Eiweiß für unsere Muskeln wichtig ist. Doch der Nährstoff erfüllt noch sehr viel mehr wichtige Funktionen in unserem Körper. Erfahre in dieser Podcastfolge, warum Eiweiß so wichtig ist, wie viel du brauchst und was eigentlich die sogenannte biologische Wertigkeit ist. Außerdem erfährst du natürlich, worauf du bei Reflux achten kannst und wie du deine Symptome positiv beeinflussen kannst.