Episode 4: Basische Lebensmittel gegen Reflux?

In dieser Folge von „Der Reflux Realtalk“ schauen wir uns an, ob basische Lebensmittel bei Reflux immer eine gute Wahl sind. Oder gibt es einen wichtigen Unterschied zwischen einer basischen Verstoffwechselung und dem pH-Wert von Lebensmitteln? Außerdem bekommst du vier praktische Tipps, worauf du bei Reflux achten kannst – und das ganz ohne pH-Wert-Tabellen 😉