Damit du dich wieder
besser fühlst
durch weniger Beschwerden und mehr Lebensqualität
Was erwartet dich bei einer Ernährungstherapie?
- Deine täglichen Ernährungs-Herausforderungen:
Klärung deiner Essgewohnheiten, auch mit der Nährwertanalyse deiner Mahlzeiten - Was du essen und trinken kannst, damit es dir besser geht:
Dein Persönlicher Lebensenergieplan mit den Lebensmitteln,
die dir schmecken und auf deine Gesundheit einzahlen. - Vielfältige Inspiration: Leckere, auf deine Situation zugeschnittene Rezepte
- Deinen Erfolg langfristig sicherstellen: Motivation zum Dranbleiben durch psychologische Beratungsansätze und mein Coaching
- Erreichte Ziele bewahren: Meine Begleitung über längere Zeit
(z.B. 6 oder 12 Monate)
Wann ist eine Ernährungstherapie sinnvoll?
Körpergewicht
Übergewicht bis Adipositas
Untergewicht
Mangelernährung
Essstörungen
Lebensmittelunverträglichkeit
Allergien (Kuhmilch, Weizen, Hühnerei, Pollen-Kreuzallergie etc.)
Glutenunverträglichkeit (Zöliakie, Sprue, Glutensensitivität)
Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit)
Fruktosemalabsorption (Fruchtzuckerunverträglichkeit)
Histaminintoleranz (Histaminunverträglichkeit)
Stoffwechselerkrankung
Fettstoffwechselstörung
Herz-/Kreislauferkrankung
Bluthochdruck
Diabetes mellitus Typ 2
Magen-Darm-Trakt
Sodbrennen, Reflux (GERD – gastroösophageale Refluxkrankheit)
Eosinophile Ösophagitis
Gastritis (Magenschleimhautentzündung)
Reizmagen
Reizdarmsyndrom
Obstipation (Chronische Verstopfung)
Durchfall
Chronische Durchfallerkrankungen (Divertikulose, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn)
Kurzdarmsyndrom
Andere Erkrankungen
Rheuma, Rheumatoide Arthritis
Osteoporose, Osteopenie
Schilddrüsenerkrankung
Nierenerkrankung, Nierensteine
Gicht (erhöhte Harnsäurewerte)
Krebserkrankung