Episode 16: Brotzeit ohne Brennen – Die richtige Wahl bei Reflux
Die Brotzeit darf bleiben – und sich verändern!
„Brot bekommt mir überhaupt nicht“ … diese Aussage habe ich in Beratungen schon oft gehört. Deswegen habe ich diese Folge dem Thema „Brotzeit“ gewidmet! Erfahre hier, warum Brot bei Reflux nicht immer optimal ist und wie Brotzeit einen Blähbauch, Völlegefühl und Sodbrennen fördern kann. Mit 5 handfesten Tipps kannst du Brotzeit weiterhin ganz unbeschwert genießen.
Erfahre außerdem unter anderem …
✨ Welches Brot bei Reflux besonders bewährt ist.
✨ Welche Zusatzstoffe in Brot enthalten sein können und warum.
✨ Wie sich Mehlsorten unterscheiden.
✨ Hier findest du alle Infos zum kostenlosen 3 Tage Mealplan.