Sabine Schreiner´s Food Blog

Food Blog (Seite 8)

Herzlich willkommen – schön, dass Sie da sind!

In meinem Blog, den ich immer wieder aktualisiere, erfahren Sie Informatives rund um Ernährung und Nahrungsmittel mit vielen Tipps und Rezepten.

grüner Smoothie

Frischer grüner Smoothie

Wenn mal wenig Zeit bleibt am Morgen...

Saisontipp März

Was gibt´s im März?

Hier finden Sie die saisonalen Obst-und Gemüsesorten im März auf einen Blick.....

Kühlschrank-Check

Kühlschrank-Check

Mit der richtigen Ordnung im Kühlschrank bleiben Ihre Nahrungsmittel länger frisch und Sie sparen auch noch Geld!

10 Tipps für Ihren Kühlschrank-Check!

Spitzkohlpfanne

Fruchtige Spitzkohlpfanne

Lust auf eine erfrischende Spitzkohlpfanne, die kalorienarm ist und viel Vitamin C liefert?

schnell gesundes Essen

Auf die Schnelle köstliches gesundes Essen zaubern?

Mit der richtigen Vorratshaltung klappt´s!

Diese Lebensmittel sollten Sie unbedingt im Haus haben ...

Steckrübensuppe

Deftige Steckrübensuppe

Ein superleichtes Abendessen, das nur wenige Zutaten braucht und fix zubereitet ist...

Superfood Algen

Superfood Algen?

Im letzten Basen-Treff fragte mich eine Teilnehmerin, ob Algen in Tablettenform als Nahrungsergänzungsmittel zu empfehlen seien...

Wirsinggemüse

Wirsinggemüse in Mandelcreme

Das rein basische Wirsinggemüse schmeckt durch Mandelmus wunderbar cremig....

Hätten Sie´s gewusst

Die 5 Wintergemüse mit dem höchsten Vitamin C Gehalt

Die 5 Wintergemüse mit dem höchsten Vitamin C Gehalt!
Ein Zuwenig an Vitamin C in unserer Ernährung kann zu erhöhter Infektanfälligkeit führen und gerade im Winter ist es wichtig, dass Sie Ihr Immunsystem fit halten!
Es müssen aber nicht immer Orangen und Zitronen sein...
Hier sind die 5 Wintergemüse mit dem höchsten Vitamin C Gehalt in mg pro 100g

Frisches vom Wochenmarkt

© Pixabay / bogitw 1154999

Frisches vom Wochenmarkt – Obst und Gemüse im Januar

Ich kaufe am liebsten auf unserem Wochenmarkt ein, das Obst und Gemüse dort ist saisonal und regional, aus eigenem Anbau – und ohne chemische Spritzmittel. Natürlich gibt es auch importierte Produkte, wie Orangen, Mandarinen, Bananen, ohne die unser heimisches Obst sich im Winter eher nur auf Äpfel beschränken würde.

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