Basenfasten

Basenfasten | Basen-Treff

Basenfasten nach der Wacker-Methode ist die Light-Form des Fastens, bei der rein basische Lebensmittel gegessen werden. Durch den Verzehr von basischem Obst und Gemüse während der Basenfastenwoche entlasten Sie Ihren Stoffwechsel. Zudem verlieren die meisten KursteilnehmerInnen in dieser Basenfastenwoche 2 bis 3 kg an Gewicht.

Säurebildende Nahrungsmittel, wie alle tierischen Produkte (Fleisch, Fisch, Milchprodukte) und auch Brot, Süßigkeiten, Alkohol stehen in dieser Woche nicht auf dem Speisezettel. Diese sanfte Form des Fastens können Sie auch prima mit Ihrem beruflichen Alltag vereinen.
Und Sie gewinnen noch viel mehr in dieser Woche Basenfasten, nämlich den Einblick in veränderte Essgewohnheiten mit einem Mehr an basischen Lebensmitteln, die Ihnen spürbar gut tun!

 

Mein Interview zum Thema Basenfasten finden Sie hier

Mein Angebot:

  • Einzeln betreute Basenfastenwochen
  • Festgesetzte Termine zum Basenfasten in der Gruppe
  • Auf Anfrage individuelle Termine für Gruppen ab 3 Personen  

 

Nächste Basenfastenkurse in Gräfelfing:

 

  • 26. März bis 02. April 2020

Ort:  Bahnhofstr. 108, 82166 Gräfelfing (1.Stock)

Terminplan für die Basenfastenwoche vom 12. bis 19. März 2020:
Do,  26. März 2020 (Einführungsabend) 20 Uhr
Sa,   28. März 2020 (Bewegung im Freien) 10 Uhr
Mo, 30. März 2020 20 Uhr
Do,  02. April 2020 20 Uhr

Kosten: 65 Euro

Anmeldung: Unter Tel. 0174/ 880 41 41 oder info@sabine-schreiner.de bis spätestens Dienstag, 24. März 2020.
Begrenzte Teilnehmerzahl. Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig.


Basen-Treff

Basen-Treff – so gelingt eine basenreiche Ernährung!

Sie möchten etwas über basenreiche Ernährung erfahren? Oder Sie haben schon an einem Basenfastenkurs, vielleicht auch im Hotel, teilgenommen?
Und im Alltag ist doch manches verlorengegangen, was Sie beibehalten woll(t)en?
Mit meinen regelmäßigen Basen-Treffen finden Sie die Möglichkeit zur Auffrischung, zum Austausch und zur Information.

Unkostenbeitrag pro Treffen:  15 Euro

Nächster Basen-Treff: Dienstag, 14. Januar 2020,  19.30 Uhr,

                                      Thema: Chia- oder Leinsamen? Heimisches Superfood!


Ort:                               Bahnhofstr. 108, 82166 Gräfelfing (1.Stock)

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